Richt je op 1 verandering tegelijk

Richt je op 1 verandering tegelijk

Heb je al vaker geprobeerd te veranderen maar lukte het toch niet? Heb je je leven al eerder eenvoudiger proberen te maken, maar liep het toch spaak?

Vaak proberen mensen veel te veel tegelijk te veranderen. De kunst is om je op 1 ding tegelijk te richten. Bij voorkeur iets wat dagelijks terugkomt. Door dit net zo lang te doen tot het een gewoonte wordt, wordt het onderdeel van je systeem: een automatisme. Daarna kun je je weer op iets anders richten wat je leven kan vereenvoudigen.

Veranderingen gaan stap voor stap. Op welke ene goede gewoonte ga jij je voorlopig richten?