Wat zijn jouw opladers?

Wat zijn jouw opladers?

Juist als je het (te) druk hebt, heb je activiteiten nodig die je voor je plezier en ontspanning doet. Dat maakt je stukken productiever en houdt je leven leuk. Toch worden juist die activiteiten het snelst geschrapt wanneer je aan het einde van je tijd nog een heleboel moet/wil doen.

Het gaat om activiteiten waarbij je plezier hebt wanneer je ermee bezig bent en je jezelf na afloop je lichter, vrolijker en soms ook energieker voelt. Deze activiteiten laden je op en hoe drukker je het hebt, hoe belangrijker ze zijn!

Ik laad mezelf op door samen met Prana in het bos te gaan wandelen.

Hoe laad jij jezelf op?

druk-druk-druk-van-de-ketel-graag-loesje